Чистка и уход
Тщательный уход за брекетами необходим, чтобы впоследствии не лечиться от кариеса, ведь остатки пищи скапливаются под дугами, забиваются в замки, прилипают к скобкам. Как же сохранить зубы здоровыми?
1. Желательно приобрести ортодонтическую щетку V-образной формы с углублением, которое повторяет форму брекетов и позволяет отлично вычистить зубные ряды. Зубы у основания брекетов предпочтительно чистить однопучковой щеткой (ее можно сделать самостоятельно из обычной, оставив 1–2 верхних пучка и срезав остальные). Делать это нужно три раза в день по 15–20 мин, в идеале – после каждой трапезы.
2. Особенная зубная паста для ухода не требуется, но лучше остановиться на средстве с экстрактами лечебных трав, дополнительно обогащенном фтором. В случае сомнений стоит посоветоваться с дантистом – он поможет подобрать подходящую.
3. Вычистить пространство под дугами помогут ершики – небольшие щеточки со сменными насадками. Пользоваться ими надо аккуратно: нередко именно неосторожные движения ершиком провоцируют отклеивание брекетов.
4. Очистить межзубные промежутки поможет нить-суперфлосс с жестким наконечником.
5. Обязательно использование ополаскивателей с экстрактами трав и фтором. Полоскать рот следует 1 мин.
6. Чистку значительно облегчит ирригатор, который при помощи струйки воды бережно и тщательно очистит всю полость рта и помассирует десны.
Уход за брекетами после установки не должен ограничиваться самостоятельной чисткой. Раз в 1–2 месяца обязательно нужно посещать дантиста для осмотра и профессиональной чистки. Обычно при отсутствии противопоказаний (например, астмы) она осуществляется методом Air Flow (содовым раствором). Твердый зубной камень в придесневой зоне при необходимости удаляется ультразвуком. После чистки зубы покрывают фторлаком.
Как правильно питаться после установки брекетов
Чтобы усилия по исправлению прикуса не пропали даром, придется радикально пересмотреть свой рацион. Какие продукты могут навредить брекетам?
-
1. Чипсы, сухари, печенье, семечки: крошки трудно вычистить, они липнут к брекетам и зубам. Еще более охотно «льнут» к конструкции ириски, жевательные резинки, нуга, тянучки, шоколадные батончики, мягкие сыры. Леденцы и карамельки тоже под запретом для «брекетоносцев».
-
2. Перед тем как съесть любую твердую пищу, ее нужно резать на кусочки – фрукты и овощи дольками, а мясо ломтиками. Орехи должны быть мелко раздробленными.
-
3. Очень горячий суп и чересчур холодное мороженое могут повредить дугу брекет-системы и спровоцировать отклеивание брекетов.
-
4. С осторожностью нужно есть бананы и персики, так как волокнистая мякоть бананов и сочная мякоть персиков легко застревает в брекетах.
-
5. Придется сократить употребление чая (особенно черного) и кофе, поскольку они окрашивают брекеты. Окрашивание также вызывают ягоды, варенье, морковь, апельсины, свекла, красное вино.
-
6. Лимонный сок и сладкая газировка и без того вредят зубам, но особенно – в пору ношения брекетов.
Зубы следует чистить по меньшей мере в течение 5–10 мин. после каждой трапезы. Если нет такой возможности, их нужно прополоскать ополаскивателем или хотя бы теплой водой. Нельзя грызть ногти, карандаши, ручки, и настоятельно рекомендуется бросить курить.
Если брекет отклеился, его следует завернуть к салфетку и немедля обратиться к врачу. Если он отклеился не полностью, а «болтается» на дуге, его необходимо приклеить на место воском. Если во время еды довелось проглотить некстати отклеившийся брекет, паниковать не нужно – это не опасно. В любом случае важно поскорей обратиться к стоматологу, поскольку отсутствие даже одного брекета сказывается на работе всей системы.
Установка брекетов и последующее лечение – процесс долгий и нелегкий, а уход за ними требует некоторой дисциплины. Но все затраченные усилия окупятся. Идеальный прикус и крепкие, красивые, белоснежные зубы – ради этого стоит стараться.
